Seit über 16 Jahren biete ich Personal Training an, davon nunmehr

11 Jahre Personal Training in München unter dem Label privatraining.de.

Ich bin Sportwissenschaftler, Sporttherapeut und Gesundheitscoach und habe mich auf die persönliche Betreuung von Menschen spezialisiert, die Körper und Geist fit machen und fit halten möchten.

Das bedeutet, Sie in erster Linie zu beraten, Ihre individuelle Leistungsbereitschaft und persönlichen Grenzen auszuloten, ein mit Ihnen und auf Sie abgestimmtes individuelles Programm aufzustellen und als Ihr Personal Trainer in München professionell zu begleiten.

Allen, die aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun und besser aussehen wollen, empfehle ich regelmäßiges Training in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung!

Ihr Training wird von mir in jeder Alters- und Leistungsstufe so gesteuert, daß es "hinreichend intensiv" – also anstrengend und zielführend – ist. Ich sorge aber auch dafür, daß der Spaß am Training nicht zu kurz kommt! SWEAT, SWEAR and SMILE ist meine Devise...

Selbstverständlich führe ich vor Trainingsbeginn eine gründliche Anamnese durch,  der eine ausführliche Befundung und Tests folgen. Deren Ergebnisse bilden die Grundlage für die Trainingssteuerung!

" Es gibt nichts Gutes, außer man tut es!"     Erich Kästner

Also: Worauf warten Sie? Nehmen Sie noch heute Kontakt mit mir auf!